У меня двое уже взрослых детей, сыну 41 год и дочери 36 лет. Хотя, как видите, это уже было давно, но, тем не менее, я все хорошо помню. Вторая беременность проходила очень сложно...
У большинства женщин послеродовый период ассоциируется в основном с приобретением лишнего веса и изменением фигуры не в лучшую сторону. Делясь своими впечатлениями от беременности и родов, мы часто вспоминаем, на сколько килограммов поправились и как быстро удалось от них избавиться. То, что организм женщины набирал в течение 9 месяцев, не может сойти в одночасье! Вес, который набирает будущая мама в течение беременности, - это не только вес ребенка, плаценты и матки. Это еще и жировой «запас» выполняющий функцию энергетического запаса организма...
Беременность и роды – всегда огромное испытание для организма. После родов вам кажется, что былая стройность ушла навсегда. Но посильные упражнения для мышц и суставов можно начинать делать уже в роддоме. Восстанавливать свою прежнюю фигуру нужно очень осторожно, и только через продолжительное время приступать к более серьезным нагрузкам.
Мы считаем всегда, что все будет нормально и тысячи мам работают до самих схваток, но мы никогда не задумываемся о том, что здоровье малыша намного важнее, чем робота, деньги и бытовые проблемы...
Всегда очень приятно слышать, а тем более, видеть, как новоиспеченные папы рады рождению своих малышей, как они благодарны своим женам, какие фантастические и трогательные подарки они преподносят к стенам роддомов для своих любимых!
